30歳からの美肌＆ダイエットBOOK

どんどん自信がつくメディカル・ケア！

シミが消えた！シワがなくなった！バストが豊かになった！キレイにやせた！シミ・シワ・美白・ダイエットに効く成分とケアの方法を分かりやすく図解。驚くほど簡単に理想的な肌・体型になれる本！

目次

1. 容姿、体力、意欲の回復-キレイになれば人生が変わる！自分史上最高の「カラダ」を手に入れる
2. これが私？1ヶ月でできるボディ改造計画！短期間で「理想の体型」になる
3. なぜか疲れない！体が軽い！翌朝には実感！老化の原因「疲労」を徹底解消！
4. 肌の老化・トラブルを解消！お医者さんが考えた極楽スキンケア

95ページ
三笠書房(2003/11)

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