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背がどんどん伸びる本

お医者さんが考えた画期的「伸長プログラム」

「もう伸びることはない・・・」とあきらめていませんか?成長期にさらに勢いをつけて伸ばす、大人になってからの"あと数センチ"を可能にする!ダイエットをすればやせるように、身長も確実に伸ばす方法があるのです!

背がどんどん伸びる本

目次

  1. 身長は「遺伝」だけでは決まらない!-あなたの背は驚くほど簡単な方法で伸びる!(「遺伝」は伸びない原因のわずか数パーセント!/身長が「ぐんぐん伸びる」体のメカニズム/この「5つの要素」が伸びる・伸びないを決めていた! ほか)
  2. 背が伸びる人の「生活習慣」-意外と知られていない良い習慣・悪い習慣(食事編/睡眠編/運動編 ほか)
  3. 大人になっても遅くない!-たった数センチで人生が変わる!(最新医学が証明した安全に確実に背を伸ばす法/実践編・私たちはこうして背を伸ばすことに成功した!)

189ページ
三笠書房(2004/01)

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